Programme MBCT (Mindfulness Based on Cognitive Therapy) Nous vous proposons 8 séances de découverte et d'approfondissement de la méditation de pleine conscience à travers le programme MBCT en présentiel à Saint Baldoph. Nous avançons pas à pas. Nos rencontres hebdomadaires sont l'occasion de découvrir de nouvelles pratiques et surtout d'échanger. Chacun apporte son vécu et …

Programme MBCT Chambéry 73 Lire la suite »