Prendre soin de Soi dans la relation d’aide : développer une présence authentique et prévenir les épuisements professionnels

La relation d’aide nécessite des qualités de présence, d’ouverture et d’écoute importantes. Cependant, les sollicitations (sociales, familiales, professionnelles…) entraînent un morcellement du temps, de l’espace… et de nous-mêmes.

Comment entrer en relation avec une personne quand « l’esprit préoccupé » devient notre réglage par défaut ? Comment déployer notre savoir faire? Comment ne pas saturer, créer de la tension ou perdre pied malgré soi ?

Développer une réelle Présence d’écoute à Soi et à l’Autre afin de permettre à chacun de faire de son mieux

Une formation en trois étapes :

Éviter les écueils des fatigues physiques et émotionnelle.

Réinventer la relation à notre sensibilité et nos métiers.

Sortir de la volonté et créer un espace épanouissant pour chacun, praticien et interlocuteur.

Ils ne savaient pas que c’était impossible alors ils l’ont fait

— Mark Twain

La formation

Une pédagogie pratique, ludique et immédiatement applicable, issue de l’expérience

Sortir de nos fonctionnements automatiques et de la course du quotidien
Développer des Qualités d’Attention afin de moi nous disperser
Comprendre les raisons qui peuvent mener à l’épuisement nerveux et émotionnel
Écouter sans s’oublier
Permettre à notre sensibilité de se développer et de devenir l’alliée de nos apprentissages
Poser un nouveau regard sur nos pensées et nos jugements
Redéfinir l’empathie et sa place dans l’accueil, l’écoute et l’échange positif, constructif pour tous

Témoignages de participants

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Le programme

2 sessions de 2 jours

les thèmes:

Session 1 : Être Présent …. pour de VRAI
Session 2 : Bienveillance et autres malentendus

Pour ce faire, nous explorerons :

Ce que signifie Être présent
L’étude et la compréhension des fondements scientifiques (neurosciences) et philosophiques des pratiques attentionnelles
La mise en œuvre des apprentissages dans nos activités/relations professionnelles et privées
Le développement d’un nouvel espace de relation, ouvert et bienveillant, dans le respect de nos limites.

Lors de ce programme, il n’y aura rien à réussir et beaucoup à découvrir. Aussi, simplicité, humour et esprit de curiosité seront vos grands atouts

Les modalités

Nombre de participants limité à 12
Prix par session

Tarif A : Particulier ou professionnel sans prise en charge: 190 € + frais de salle (de 8 à 20 euros par jour selon le lieu)
Tarif B : Professionnel pris en charge : 490€

Versement d’arrhes de 80 €

Contrat de formation professionnelle pouvant être déduit ou prise en charge par votre établissement

Contact :

Tél. 06 28 07 78 46

contact@labulleouverte.fr

Ateliers animés par

[animateurs nom= »sebastien didelot »]

Agenda

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