L'Atelier pour les Enfants
Vous demandez souvent à votre enfant de faire attention, d'écouter, d'être moins agité.
Les exercices proposés dans cet atelier entraînent à être plus calme, plus attentif, plus concentré, à se faire moins de soucis.
L’enfant muscle son attention et apprend à observer ce qui se passe en lui.
Il (ré)apprend à avoir confiance en lui, à optimiser ses ressources personnelles et à puiser dedans face à des situations stressantes.
L'atelier pour les Adolescents
Ah, l’adolescence ! Ce corps qui n’arrête pas de changer et rend mal à l’aise. Ce tourbillon émotionnel. Ces prises de positions bruyantes ou parfois le silence inquiétant. Ces addictions aux smartphones, jeux en ligne et réseaux sociaux.
Dans l'atelier, l'adolescent est guidé pour être présent et attentif à ce qui est là : ses sensations corporelles, ses pensées, ses émotions.
Les exercices, les temps de partage et d’explication lui permettent de comprendre comment il marche. « C’est quoi une émotion ? Quels effets a le stress sur moi ? »
Il n’est plus victime de son fonctionnement mais devient expert.
Le groupe toujours bienveillant porte et permet des échanges d’expériences communes enrichissants.
Modes d'intervention
Séance individuelle
Atelier en groupe pour les enfants et les ados
Atelier d'une séance hebdomadaire sur 10 semaines
Programme sur mesure dans le cadre scolaire
Entrainement à l'attention et à la confiance en soi... pour une équipe enseignante ou une classe
Conférence et soirée
Présentation des outils de développement de l'attention
Atelier de découverte en famille
L'attention se développe aussi ensemble dans le quotidien des enfants et de leurs parents
Ateliers animés par
Amélie Vion
Modalités
Séance de groupe : 120 € / trimestre
10 rencontres de 1h30 (soit 12 € la séance)
Séance individuelle à la demande : 22 € / séance (1 heure)