Programme MBSR en Ligne, les lundis soirs
A
Du 22 février 2021 au 12 avril 2021 à 20:00
PROGRAMME MBSR. 8 semaines et une journée de pratique incluse
information sur l’onglet méditation de pleine conscience. Attention, minimum 6 participants, maximum 10 participants
Dates du programme en 8 semaines
- Les lundis 20h00
- Dates 22 février , 1,8,15,22,29 mars et 5,12 avril 2021
Contact :
Tél. 07 83 87 41 49
Jean Berthon
Instructeur MBSR formé auprès de l’IMA (Institute for Mindfulness-Based Approaches),
Jean Berthon pratique la méditation et le yoga de manière assidue depuis 2010. Il est
apprécié pour son pragmatisme et son sens de l’humour. En tant que musicien
intervenant, il utilise également les outils de la pleine conscience dans l’enseignement
musical collectif.
Réservation
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